Araştırmak, Öğrenmek ve Paylaşmak

Yakın zamanda benim için oldukça özel bir deneyim yaşadım. Yüksek lisans sürecimde üzerinde çalıştığım akademik araştırmaların bir bölümünü, bu yıl Aydın-Kuşadası’nda, 20 den fazla ülkeden gelen, 300 den fazla katılımcı ile düzenlenen, 100 den fazla sunumun yapıldığı,  8th International Conference on … Devamını Oku…

Hızın, Gücün, Asaletin ve Zarafetin Ortak Paydası: Atlar

Rüzgârın elle tutulamaz, gözle görülemez dalgalarını ete kemiğe büründürmek isteseydi doğa, şüphesiz ortaya çıkacak yegâne varlık at olurdu. Göğsünde sıkışıp kalmış özgürlük çığlığını, nallarıyla toprağa mühürleyen bir asalet abidesidir o. İnsanoğlu, kendini dünyada yapayalnız, çıplak ve ağır hissettiği o ilk … Devamını Oku…

Hız, Denge ve Strateji Oyunu: Masa Tenisi

Bu yazıda size yoğun iş temposu içinde zihinsel ve fiziksel dengeyi korumanın en keyifli yollarından biri olan masa tenisinden bahsetmek istiyorum. Gün içinde öyle anlar olur ki; düşünceler üst üste gelir, odak dağılır, beden yorgundur ama zihin hâlâ susmaz. İşte … Devamını Oku…

Yönetim Sistemimize Duyulan Güven Bir Kez Daha Tescillendi

26–27 Mart 2026 tarihlerinde, TÜV Austria Türk tarafından gerçekleştirilen Ana Belgelendirme Denetimi’mizi başarıyla tamamladık. Baş Denetçi Halil Çakır tarafından yürütülen denetim süreci sonunda, şirketimiz herhangi bir uygunsuzluk almadan denetimi başarıyla tamamlamıştır. Bu sonuç, şirketimizde kurmuş olduğumuz yönetim sistemlerinin etkinliğini, süreçlerimizin … Devamını Oku…

Pilates İle Dengeli ve Mutlu Bir Yaşam

Herkese merhaba Pilates yolculuğum henüz oldukça yeni. Bir eğitmen olarak değil, öğrenme sürecinde olan biri olarak; bu süreçte edindiğim farkındalıkları ve pilatesin hayatıma kattıklarını samimi bir dille paylaşmak istedim. Öncelikle pilatesin ortaya çıkışına kısaca değinelim. Pilates yöntemi, 20. yüzyılın başlarında … Devamını Oku…

Kullan-At (Disposable) Hayatlar

Günümüz insanı artık sabah uyanır uyanmaz kalbini değil, bildirimlerini kontrol ediyor. “Günaydın” demeden önce bir kaç e-posta siliniyor, bir iki mesaj geçiştiriliyor, bir de hiç tanımadığı birinin tatil fotoğrafına veya eğlence özçekimine istemsizce bakılıp “benim hayatım neden böyle değil?” sorusu … Devamını Oku…

Yılbaşı Ağacının Türk Kökenleri

Günümüzde tüm dünyada yeni yıl kutlamalarının vazgeçilmez bir simgesi haline gelen ağaç süsleme geleneği, pek çok tarihçi ve araştırmacıya göre kökleri kadim Türk kültürüne dayanan derin bir mirastır. Batı dünyasında “Noel Ağacı” olarak adlandırılan bu gelenek, aslında İslamiyet öncesi Türk … Devamını Oku…